Word je schreeuwend wakker in de nacht en weet je niet waar je bent of wat er gebeurd is, dan heb je kans dat je last hebt van pavor noturnus (slaap terreur). Dit zijn een soort nachtelijke paniekaanvallen, waarbij er weinig of geen beelden zijn, laat staan een verhaallijn, maar eerder alleen een diep gevoel van angst en bedreiging. Na het wakker worden duurt het soms wel enkele minuten voordat de persoon weet waar hij of zij is (en deze tijd wordt nogal eens schreeuwend of wild bewegend doorgebracht). Vaak kan de persoon zich er ook niets van herinneren. Deze aanvallen treden op tijdens de slaapstadia 3 en 4. Deze stoornis is moeilijk te verhelpen en heeft een neurologische (fysieke) basis. Deze stoornis wordt zeer vaak met nachtmerries verward.
Terug naar slaapproblemen
