• Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Home
  • Slaap
    • Hoe lang & waarom?
    • Hersenactiviteit tijdens de slaap
    • REM-slaap
    • Slaapproblemen
    • Dromen
  • Nachtmerries
    • Hoe vaak komen ze voor?
    • Nachtmerries en klachten
    • Soorten nachtmerries
    • Hoe ontstaan nachtmerries?
    • Herhalende nachtmerries
    • De functie van nachtmerries
    • In de media
  • Verhelpen
    • Ontspanningsoefeningen
    • Soorten behandeling
    • Zelfhulp
  • Verder lezen
    • Websites over slaap
    • Websites over slaapproblemen
    • Websites over slaapcentra en onderzoek
    • Websites van onze sponsors
    • Verhalen over nachtmerries
  • Onderzoek
    • Nachtmerrieonderzoek
    • Slaapregister
  • Contact

Nachtmerries

Alle informatie over nachtmerries

Taco Bos

Zelfhulp

27 maart 2017 by Taco Bos

Nachtmerries en hun behandelingen lenen zich uitermate goed voor doe-het-zelf oefeningen. In de meeste gevallen is het niet echt nodig om dure gesprekken te voeren met hulpverleners om van de dromen af te komen. Een methode waarbij een persoon thuis zelf oefeningen doet aan de hand van een boekje is al voldoende. Het voordeel is dat mensen op deze manier op hun eigen tempo van … [Read more...] about Zelfhulp

Verder lezen

27 maart 2017 by Taco Bos

Protocollen voor het verhelpen voor nachtmerries - Van Schagen AM, Lancee, J, Spoormaker VI. Imaginatie en rescripting therapie van nachtmerries. Protocollen in de GGZ. Houten: Bohn Stafleu van Loghum. 2012. - Van Schagen AM, Lancee, J, Spoormaker VI. Van je nachtmerries af. Werkboek voor de cliënt. Bohn Stafleu van Loghum. 2012. In de media - Artikel in De Trouw naar … [Read more...] about Verder lezen

Verhalen over nachtmerries

27 maart 2017 by Taco Bos

Heb je ook verhaal over wat de gevolgen van nachtmerries voor je zijn of een interessante nachtmerrie en wil je deze delen? Stuur deze dan naar verhalen@nachtmerries.org Op zoek Mijn terugkerende nachtmerrie is in zijn thematiek altijd hetzelfde maar de omstandigheden wisselen: ik ben altijd op zoek. Soms weet ik niet waarnaar en soms weet ik dat wel. Het zoeken begint … [Read more...] about Verhalen over nachtmerries

Dromen

27 maart 2017 by Taco Bos

Het lijkt alsof mensen die slapen ‘uit staan’. De ogen zijn dicht en het lichaam beweegt niet. Maar we staan niet uit, integendeel: onze hersenen zijn namelijk – afhankelijk van hoe diep de slaap is – zeer actief of juist minder actief. Tijdens het slapen doorloop je verschillende slaapstadia. Eén hiervan is de droomslaap. Een droom is een film van je eigen gedachten. … [Read more...] about Dromen

Hoe ontstaan nachtmerries?

27 maart 2017 by Taco Bos

Hoe ontstaan nachtmerries?

Wanneer nachtmerries het gevolg zijn van een traumatische gebeurtenis ligt de oorzaak voor de hand, heeft de nachtmerrie geen specifieke achtergrond dan is het minder duidelijk. Zoals eerder beschreven zijn dromen een combinatie van willekeurige beelden die gevormd worden door de hersenstam en verwachtingspatronen. Dit verwachtingspatroon speelt een grote rol in het ontstaan … [Read more...] about Hoe ontstaan nachtmerries?

« Previous Page
Next Page »

Primary Sidebar

Last van nachtmerries?

Doe de zelftest:

Start de test

Mede mogelijk gemaakt door:

Lees meer

Websites over slaap

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites over slaapproblemen

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites van slaapcentra en over onderzoek

27 maart 2017 By Taco Bos

Websites van sponsors

27 maart 2017 By Taco Bos

Veelgebruikte zoekwoorden

slaap slaapcentra slaaponderzoek slaapproblemen

Footer

Over de makers

Deze website is opgezet om mensen kwalitatief hoogwaardige informatie over insomnie te bieden. De website is gemaakt door Jaap Lancee en Victor Spoormaker. De website wordt nu onderhouden door Jaap Lancee.
Voor ons privacybeleid zie: PRIVACY
Heb je vragen? Stuur dan een e-mail naar info@nachtmerries.org

Dr. Jaap Lancee

Jaap Lancee is als Universitair Docent verbonden aan de vakgroep Klinische Psychologie van de Universiteit van Amsterdam. Hij doet hier onderzoek naar chronische slapeloosheid (insomnie) en nachtmerries. In zijn onderzoek maakt hij veel gebruik van internettoepassingen om deze slaapproblemen te behandelen. Naast het onderzoek verzorgt hij onderwijs, onderhoudt hij verschillende websites en is hij cognitief gedragstherapeut (VGCT therapeut).

Mede mogelijk gemaakt door:

© 2022 · Jaap Lancee en Victor Spoormaker